マニラ・BGCの
日本式マッサージ&スパ
完全ガイド2026
マニラには日本語対応スタッフがいるスパや、シアツ・和のスタイルを提供するウェルネス施設が増えています。BGCとマカティを中心に、日本人駐在員・観光客に特におすすめの厳選スポットをご紹介します。
Editor's Selection
日本人ゲストにおすすめ厳選5店舗
日本語対応・指圧・和スタイル・アクセス良好のスパをピックアップ
Dr. Massage
BGC, Taguig
184件のレビュー
BGCで最も日本人に支持されるスパ。山本セラピストはシナプス療法と独自の指圧テクニックで知られ、「マニラで受けた中で最高のマッサージ」との評価多数。
Ajisai Spa Beauty & Wellness
マカティ (Amorsolo St)
46件のレビュー
「あじさい(紫陽花)」の名を冠した上質なスパ。マカティ中心部・サルセドビレッジ近くに位置し、日本人駐在員エリアから徒歩圏内。深夜まで営業。
Breeze Oriental Spa & Massage BGC
BGC, Taguig (Ore Central)
597件のレビュー
BGCのOre Centralに位置するアジア式スパ。3段階のセラピストランクから選べ、「マスター」クラスは高技術で評判。日本人旅行者に人気の選択肢。
Breeze Oriental Spa & Massage Makati
マカティ (Skyland Plaza)
433件のレビュー
マカティのスカイランドプラザに位置するフラッグシップ店。433件の評価で4.8という高水準を誇り、金曜・土曜は深夜2時まで営業。マカティ在住の日本人駐在員に便利。
Palmeo Spa BGC
BGC, Taguig (30th St)
352件のレビュー
ホテルや自宅への出張マッサージが可能なBGCの高評価スパ。352件で4.9という驚異的な評価。深夜1時まで対応。BGCのコンドミニアム滞在の日本人旅行者に最適。
Local Knowledge
マニラでマッサージを予約する前に知っておきたいこと
料金帯を知る
BGC・マカティは₱1,500〜₱3,500が相場。ローカルエリアは₱800〜₱1,500と割安。価格=クオリティではないが、高評価店は多少高め。
駐車・アクセス
BGCは駐車場完備のビルが多い。マカティはグラブ(Grab)タクシーが便利。コンドミニアム滞在なら出張マッサージがおすすめ。
チップの相場
義務ではないが、₱100〜₱300が一般的。感謝の気持ちをペソ現金で直接手渡しするのがローカル流。
持ち物は不要
タオル・オイル・着替えはすべてスパが用意。ホームサービスの場合も、タオルや施術台を持参してくれます。
おすすめ時間帯
平日午後2〜5時が比較的空いていてスムーズ。週末夜は混雑するため、事前WhatsApp予約が確実。
予約の仕方
WhatsAppに英語で「I'd like to book a 90-minute session」と送るだけでOK。多くのスパが当日予約にも対応しています。
よくあるご質問
日本人ゲストからのQ&A
ご希望のスタイルや予算を
お知らせください
「指圧がいい」「BGCで当日空いてるお店を探している」「予算₱2,000以内で」など、WhatsAppでお知らせいただければ、最適なお店をご案内します。
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